Suunto 5 Peak montre GPS multisports

Du high-tech à l'intérieur, du minimalisme à l'extérieur. Voilà ce que le complément du nom « Peak » veut dire dans la gamme du spécialiste finlandais des montres de sport Suunto. Voilà une formule du succès qui a déjà abouti à tous égards avec le modèle Peak du produit phare Suunto 9. La Suunto 5 Peak, le petit modèle de la Suunto 5, suit désormais le même credo et fait voir un cadran nettement plus fin et plus plat. En plus, il pèse même -41% par rapport au précédent modèle. Présentant le concept de design récent de Suunto, la Suunto 5 Peak est à la fois moderne et intemporelle, et ce sans faire de concessions sur la taille de l'écran, l'autonomie de la batterie ou les fonctions. Ainsi, cette montre GPS multisports solide et étanche satisfait aussi bien en entraînement qu'au quotidien, et ne paraît pas trop grande non plus sur les poignets plus fins.

Du sport de plein air, des excursions de découverte à pied ou à vélo, des entraînements physiques journaliers ou de la surveillance du sommeil: Dotée d'une réception multi-satellite, d'un capteur de fréquence cardiaque, d'une batterie longue durée et de plus de 80 modes de sport, la Suunto 5 Peak légère vous soutient parfaitement dans votre style de vie actif. Utilisez des instructions d'entraînement adaptatives pour faire évoluer votre condition physique de manière ciblée. Contrôlez vos progrès sur l'application Suunto et programmez la charge d'entraînement en fonction des valeurs relatives au temps de récupération, aux ressources corporelles et à la qualité du sommeil. Vous gardez également un œil sur les phases de stress et les activités quotidiennes grâce au suivi 24/7 de la fréquence cardiaque, au podomètre et à la consommation de calories. Pendant les activités sportives, la fonction Burner vous indique même à quelle vitesse vous brûlez combien de graisse et de glucides pendant l'entraînement.

La Suunto 5 Peak est également fiable à tout moment lorsque l’on veut explorer de nouveaux chemins. Planifiez des parcours sur l'application Suunto en fonction de vos préférences, laissez-vous inspirer des cartes de chaleur en 3D et des itinéraires populaires de la communauté Suunto ou importez vos parcours préférés directement depuis Komoot. L'affichage des tracés et la navigation tour par tour sur votre montre vous permettent de facilement sortir de votre routine et de découvrir de nouveaux endroits. Ou vous pouvez explorer les environs par vous-même, ayant le sentiment rassurant que la fonction « miettes de pain » vous fait rentrer avec fiabilité. L'alarme de coucher de soleil vous dit automatiquement quand c'est le moment de le faire.

L’enregistrement GPS de 20 heures dans le meilleur mode et des modes de batterie personnalisables rassurent de ne pas devoir se soucier de l’autonomie de la batterie. En fonctionnement standard, elle tient même jusqu'à 7 jours d'autonomie, y compris la surveillance de l'activité 24/7 et les fonctions de montre intelligente telles que les notifications intelligentes, dites Smart Notifications, la commande de la musique et bien plus encore. Avec d'autres caractéristiques telles que la prise en charge de capteurs de fréquence cardiaque ou de cadence optionnels, des mises à jour rapides du logiciel par wifi et des bracelets confortables à changement rapide, la Suunto 5 Peak est prête à relever les défis futurs. Lequel envisagerez-vous avec elle?

Points forts:

LÉGÈRETÉ ET RÉSISTANCE
Elle pèse seulement 39 g. Étanche et solide par tous les temps, en coupe confortable jour et nuit. Une autonomie exceptionnelle de la batterie avec le suivi GPS jusqu'à 100 heures en mode randonnée.
RESTER ACTIF ET SE REPOSER TOUT SIMPLEMENT
Plus de 80 modes de sport, un guide d'entraînement adaptatif ainsi que l'enregistrement de l'activité vous animent à bouger. Les enregistrements du sommeil, de l'effort et du repos garantissent que vous vous rétablirez bien.
TROUVER VOTRE RYTHME
La commande de la musique directement au poignet permet de régler le volume, de mettre en pause ou de sauter des chansons. Connectez votre oreillette à votre téléphone et vous êtes prêt à partir.
DÉCOUVRIR DE NOUVEAUX LIEUX
Les recommandations d'itinéraires et les cartes de chaleur en 3D de l'application Suunto vous inspirent à sortir de votre routine et de découvrir de nouvelles choses.
NAVIGATION D’ITINÉRAIRES EN SPORT
Grâce au GPS intégré et à la navigation tour par tour, vous ne vous perdrez jamais. L'itinéraire sélectionné s'affiche automatiquement dans la vue des tracés pendant votre entraînement si le GPS est activé.
SUIVI DES LEVERS ET COUCHERS DU SOLEIL
Les alarmes de lever et de coucher du soleil vous aident à planifier vos activités de plein air. Levez-vous avant le soleil ou veillez à rentrer chez vous en toute sécurité avant la nuit.
LA CONSOMMATION DE NUTRIMENTS EN UN COUP D'ŒIL
La fonction Burner vous démontre à quelle vitesse vous brûlez de la graisses et des hydrates de carbone en votre entraînement. Elle aide à contrôler le poids et à maintenir un équilibre sain entre l'alimentation et l'entraînement. Cette fonction est disponible sous SuuntoPlus.
MISES À JOUR SANS FIL DU LOGICIEL
Profitez du confort des mises à jour logicielles rapides et sans fil via l'application Suunto, afin de toujours utiliser le logiciel le plus récent et de bénéficier de nouvelles fonctions.
PROFITER DES AVANTAGES DU RÉSEAU DE PARTENAIRES SUUNTO
Connectez-vous à vos applis préférées pour analyser votre entraînement, trouver de nouveaux itinéraires, se faire coacher ou créer des vidéos 3D de vos aventures. En achetant la Suunto 5 Peak, vous obtiendrez une offre précieuse avec des avantages d'une valeur de plus de 500€.


FONCTIONS DE BASE

Fonctions générales de base:
• mesure de la fréquence cardiaque intégrée au poignet
• cadran personnalisable
• verrouillage des boutons (pendant l‘entraînement)
• heure
• afficher deux fuseaux horaires
• date
• réveil
• chronomètre
• compte-à-rebours
• chronométrage automatique
• vibreur
• dimensions métriques et anglo-saxonnes


ACTIVITY TRACKER 24/7

Enregistrement des activités:
• compteur de pas
• consommation de calories
• objectifs d’activités (pas, calories)
• déroulement des activités
• consommation des calories et fréquence cardiaque pendant vos activités journalières
• enregistrement journalier de la fréquence cardiaque la plus basse (pouls au repos)

Enregistrement du sommeil (surveillance du sommeil):
• durée du sommeil
• fréquence cardiaque moyenne au sommeil
• temps de sommeil
• temps en veille
• qualité de sommeil

Effort et repos:
• niveau de ressources journalier
• statut d’effort et de repos


FONCTIONS D’ENTRAÎNEMENT

Fonctions Fréquence cardiaque:
• mesure de la fréquence cardiaque au poignet
• compatibilité de la ceinture de fréquence cardiaque: Ceintures cardiaques Bluetooth Smart
• intervalle RR (variabilité du rythme cardiaque (HRV) avec la ceinture cardio Suunto Smart art. 2311815)
• fréquence cardiaque en battements par minute
• enregistre la fréquence cardiaque en natation (avec la ceinture cardiaque Suunto Smart art. 2311815)
• diagramme de fréquence cardiaque: en temps réel
• fréquence cardiaque moyenne en temps réel
• calories basées sur la FC
• Peak Training Effect
• temps du repos
• zones de fréquence cardiaque personnelles
• niveau de forme (VO2max)

Entraînement à intervalles:
• paramétrage des intervalles (sur la montre)
• guide des intervalles pendant l‘entraînement

Vitesse et distance:
• vitesse et distance sur la base de la cadence
• mesure GPS de la vitesse et distance
• chrono
• compatible avec capteur de foulée (Foot POD Support): Bluetooth Smart
• tours automatiques (auto laps)
• circuits manuels
• analyse de la vitesse, des diagrammes de vitesse et routes sur la carte

Repos d’entraînement:
• temps de repos en rapport avec l’entraînement
• affichage du temps de repos par jour (sur la montre)
• sauvegarder dans la montre la sensation après l’entraînement

Sollicitation en entraînement:
• journal de bord avec détails d’entraînement
• résumé de l’entraînement avec des détails par tour
• effort d’entraînement avec sommes totales de chaque discipline
• protocole d’entraînement pour des aperçus à long terme

Assistance d’entraînement évolutive:
• guide en temps réel de l’intensité et de la durée lors d’une séance
• plan d’entraînement automatique pour 7 jours afin d’améliorer votre forme


COMPÉTENCE DE DISCIPLINE SPORTIVE:

Fonctions Natation:
• enregistre la fréquence cardiaque en natation (avec la ceinture cardio Suunto Smart art. 2311815)
• données de vitesse et de distance pour la natation en piscine
• données de vitesse et de distance pour la natation en eaux libres
• temps de nage selon la longueur des couloirs, les tours, la somme
• fréquence de battement, compteur et type
• efficacité de battement (SWOLF)
• intervalles automatiques
• tableau des tours à intervalle
• guide d’intervalles avec soutien en entraînement de la rapidité/durée/distance de natation (sur la montre)

Fonctions Cyclisme:
• vitesses à vélo
• vitesse moyenne en temps réel
• protocole des capteurs de cadence et de vitesse: Bluetooth Smart
• protocole pour capteur de puissance (power meter): Bluetooth Smart
• affichage des performances en watts en temps réel, en moyenne et maximum (capteur de puissance requis)
• circuit vélo et performance maximale par tour (capteur de puissance requis)
• tableau des tours en temps réel avec la moyenne de fréquence cardiaque, de puissance et de vitesse
• guide d’intervalles avec rendement/vitesse/fréquence cardiaque (sur la montre)

Fonctions Foulée:
• vitesse de la foulée
• Suunto FusedSpeed™ (calcule la vitesse au poignet sur la base du GPS et des capteurs d’accélération)
• performances de foulée en combinaison avec le capteur Stryd Footpod
• calibrage Foot POD (capteur de foulée): automatique
• comparaison des tours
• vitesse moyenne et maximale par tour en temps réel
• guide d’intervalles avec vitesse de foulée/fréquence cardiaque/distance (sur la montre)

Fonctions Multisport:
• changer de mode de sport pendant l‘entraînement
• profils Multisport préconfigurés
• analyse ultérieure d’entraînement multisport après la discipline sportive
• résumé de l’entraînement multisport (sur la montre)

Profils de sport:
• profils de sport et cadrans personnalisables
• écran graphique en des profils de sport (fréquence cardiaque, vitesse et altitude)
• paramètres de mesure disponibles: 50 données sur la montre
• écran numérique dans les profils de sport (1-7 champs, tableau des tours)
• profils de sport préchargés sur la montre: > 80
• profils de sport spéciaux (course, intervalle, entraînement d’endurance, ...)
• SuuntoPlus™ (fonctions du logiciel élargies et mises à jour en continu par Suunto et par Suunto en coopération avec des fournisseurs tiers comme p. ex. STRAVA, TrainingPeaks, Wings for Life World Run, etc.)


FONCTIONS OUTDOOR:

Tracking GPS et Navigation:
• systèmes de satellite GPS (américain), GLONASS (russe), GALILEO (européen), QZSS (japonais), BEIDOU (chinois)
• modes de pile intelligents (performance, endurance, tour, personnalisé)
• taux d’enregistrements GPS: Le meilleur, bon, bas
• navigation de routes par graphiques et waypoints
• niveaux grossissants en navigation
• agrandissement automatique selon le type de parcours
• circuit visualisé en temps réel
• planification des routes avec dénivelé
• cartes de plein air par la satellite, terrain et topographie de Mapbox, Google Maps et Android sur Internet
• cartes de chaleur pour feuilleter et naviguer en entraînement
• planification des routes avec des cartes de chaleur
• bibliothèque personnelle des parcours sur le web (synchronisé avec la montre)
• navigation avec des points d’intérêt (POI)
• temps d’arrivé calculé / ETA (estimated time of arrival)
• distance à parcourir jusqu’à destination (remaining distance)
• analyse des parcours GPS
• enregistrement, affichage et partage du parcours

Altimètre:
• altitude GPS
• montée/descente totale (en l’activité)
• vitesse verticale (en l’activité)
• taux de sauvegarde du protocole: par seconde
• précision d’affichage: jusqu’au mètre précis
• plage d’affichage: -500 à +9999 m

Météo:
• horaires de levée/coucher de soleil
• diagramme d’altitude dans le résumé d’entraînement


FICHE TECHNIQUE

Connectivité:
• interfaces: Bluetooth Smart (BLE)
• compatible avec des capteurs Bluetooth Smart (BLE) (fréquence cardiaque, vitesse, cadence, puissance (power meter), capteur de foulée (running POD))
• compatible avec l’appli Suunto (gratuite sur l’App Store (iOS) et Google Play (Android), merci de tenir compte des conditions minimum requises du système)
• notifications du téléphone sur la montre (Smart Notifications)
• compatible avec des communautés de sport en ligne (p. ex. STRAVA, TrainingPeaks, Endomondo et autres)
• mises à niveau automatiques sans fil du firmware
• compatibilité avec des smartphones: iOS (iPhone) et Android

Fonctions générales:
• matériau lunette: acier inoxydable
• matériau verre: plastique
• matériau du corps: plastique
• matériau bracelet: silicone
• largeur bracelet: 22 mm (pour tour de poignet: 120-200 mm)
• type d'écran: écran matrice en couleur
• résolution de l’écran: 218 x 218 pixels
• rétroéclairage: LED
• rétroéclairage configurable: mode
• résistance à l’eau: 30 m (conformément à ISO 6425)
• langues: EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, HE
• possibilité de mises à niveau du firmware (via l’appli Suunto)
• cotes: env. 43 x 43 x 12,9 mm
• poids: env. 39 g

Batterie:
• pile/batterie: batterie lithium-ion rechargeable
• affichage de pile: pourcentage / symbole
• rappels de rechargement intelligents
• autonomie en mode Montre: env. 10 jours
• autonomie en enregistrements 24/7 et notifications mobiles: jusqu’à 7 jours
• autonomie en mode Entraînement à GPS: env. 20 h (mode Performance) / env. 40 h (mode Endurance) / env. 100 h (mode Rando)
• température de rechargement recommandée: 0° C à +35° C (+32° F à +95° F)
• température de service: -20° C à +55° C (-22° F à +130° F)
• température de stockage: -20° C à +55° C (-22° F à +130° F)


Contenu:
• 1 montre GPS multisports Suunto 5 Peak
• 1 câble de chargement USB (aussi vendu séparément à l’art. 2311823)
Note:
Chargeur USB NON livré avec.

Accessoires optionnels:
• capteur de vélo Suunto pour la vitesse, distance et cadence à vélo (art. 2311814)
• ceinture cardiaque Suunto Smart (art. 2311815)
• support de vélo Suunto Bike Mount (art. 2311826)